ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
КОНСУЛЬТАЦИЯ СОЦИАЛЬНОГО ПСИХОЛОГА
КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД РОДИТЕЛЕЙ
Семейный конфликт, уход одного из родителей или развод нередко становятся для ребёнка причиной серьёзных потрясений. Психологи утверждают, что дети в таких семьях страдают от стресса больше, чем их родители. Особенно травматичной является ситуация, когда два человека, которых ребёнок любит больше всех, и от которых за¬висит его эмоциональное равновесие, находятся в состоянии войны.
Стресс, возникающий вследствие распада семьи, дети разных возрастов переживают неодинаково.
ДОШКОЛЬНИКИ обладают необычайно богатым воображением. Они склонны к фантазированию, выдумыванию контрастных по эмоциональному накалу сказочных историй о себе. Но в то же время - легко управляемы и внушаемы. Они часто боятся быть брошенными, Поэтому при разводе больше привязываются к тому из родителей, с которым остались, и нервничают после посещения другого. Симптомы стресса проявляются в тревожном ночном сне, возвращении устранённых дурных привычек: сосании пальца, энурезе, неспровоцированной "канючести" и проч..
6-8 ЛЕТ: дети этого возраста испытывают чувства потери и вины. Часто они полагают, что развод произошёл из-за них. Поэтому отличаются повышенно - плаксивостью, С трудом могут сосредоточиться, хуже учатся.
9 - 13 ЛЕТ: у них также возникают проблемы поведения и успе¬ваемости. Они злятся на родителей из-за развода, нервничают, стра¬дают, чувствуют себя одинокими и беспомощными, дети этой возрастной группы часто жалуются на физические недомогания: головную боль и колики в животе - классические симптомы стресса. Но могут и выдумы¬вать свои недомогания, провоцировать так называемые психогенные симптомы.
Взрослые могут снизить уровень напряжения, высказывая понимание, сочувствие и уважение к переживаниям детей.
КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ПРИВЫКНУТЬ К РАЗВОДУ:
- Решение о разводе родители должны сообщить ребёнку вместе.
- В общих чертах необходимо объяснить, почему они решили развестись, "мама и папа много ссорятся, и мы думаем, что нам лучше пожить отдельно, чтобы избежать конфликтов". Объясните ребёнку, что его вины в этом нет.
- Не рассказывайте ему подробности судебного процесса - например, финансовую сторону.
- Ребёнок должен точно знать, как развод повлияет на его жизнь - с кем он будет жить и где, нужно ли ему менять школу и т.п.
- Не вмешивайте ребёнка в свои отношения: не просите его относить записки или хранить секреты от другого родителя. Не заставляете принимать ту или иную сторону. Не настраивайте его друг против друга. Любое из этих действий приведёт ребёнка к "проигрышу", потому что, если его принуждают выбирать одного, он будет испытывать чувства вины и стыда.
- Не ругайтесь в присутствии ребёнка, а лучше - совсем этого не делайте. Если вы не можете решить, с кем он останется, или опреде¬лить режим посещений, найдите посредника. Если ваш бывший супруг недостойно себя ведёт, не принимайте участия в оскорбительном диалоге. Обращайтесь через адвоката или общих знакомых. Вы и ваш партнёр можете быть настолько вовлечены в проблему, что не сумеете найти объективное решение, и вам понадобится третья сторона. Но ею никогда не должен быть ваш ребёнок!
- Не заставляйте ребёнка прижимать взрослые решения, например, с кем он останется, но учтите его желания.
- Честно расскажите ребенку о финансовых или любых других сложно¬стях. Возможно, из-за необходимости жить отдельно родители будут не в состоянии оплачивать его внешкольные мероприятия, пусть ребёнок выберет только то, что его действительно интересует.
- Учителя должны знать о разводе родителей, чтобы понять ребёнка и помочь, если возникнут проблемы с поведением или успеваемостью.
- Если ребёнок слишком переживает, обратитесь за профессиональной помощью к детским специалистам.
КОГДА РЕБЁНОК ОСТАЛСЯ НЕ С ВАМИ:
- не становитесь "воскресным палой" или дедом Морозом, не пытайтесь купить привязанность ребёнка дорогими подарками или праздниками. Общайтесь с ним регулярно, узнайте, как бы он хотел проводить время, и занимайтесь этим вместе;
- пишите ему письма, открытки, записывайте магнитофонные кассеты, чтобы ребёнок знал, что вы всё время о нём помните;
- хорошо, если в вашем доме есть его любимые игрушки, фильмы, еда, чтобы он чувствовал себя у вас как дома;
- приспособьтесь к режиму ребёнка. Если он поздно ложится спать, когда гостит у вас, ему это может и нравиться, но нарушает режим, дезорганизует.
ЕСЛИ У ВАС НОВАЯ СЕМЬЯ:
- дайте ребёнку время привыкнуть к новому дому. Установление отношений с отчимом (мачехой) и сводными сестрами или братьями требует терпения и душевных сил. Не давите на ребёнка! Относитесь с уважением к его переживаниям и прививайте проявления ответного уважения к чувствам всех других в новой семье;
- совместно с вашим новым мужем (женой) выработайте требования по дисциплине. Одни родители очень строги, другие мягче. Строгие требования будут смущать детей. Не стоит рассчитывать, что ребёнок сразу привыкнет к ним.
Обычно дети, достаточно общающиеся с обоими родителями, лучше приспосабливаются, справляются с ситуацией, не дают сбоев в учебе.
Случается так, что некоторые, вначале весьма болезненно вос¬принявшие развод, справлялись с этим и находились в прекрасной эмоциональной форме годы спустя. И, наоборот, дети, казалось, спокойно воспринявшие развод родителей, впоследствии испытывали серьёзные проблемы. Поэтому особое внимание нужно уделить детям, которые кажутся спокойными.
Так как невозможно предугадать, что произойдет с ребёнком в будущем, необходимо чтобы все дети, пережившие развод родителей, получили эмоциональную поддержку и научились справляться со стрессом.
Но всё-таки лучшей защитой для детей будет недопущение в вашей семье "разводных" проблем. |
